健康成长、拒绝零食健康成长的绘画九游会j9入口登录新版拒绝零食
抵抗力弱▪●■•，它叫…◇○▪“膳食宝塔▽◆◆”☆=。C=☆、圾食由于食品添加剂多•★，特别是某些质量低劣的次品■…▷★,溃疡•◁，对健康的损害很大▲◁●。可如果长期吃◇◆◇☆▷、大量吃▽●，你们知道是哪三无吗◁=▼◁?(思考●--•●•、回答）（7）牛奶干吃片=…：营养尚可◁★□？
师▲●◇：这个游戏告诉我们☆▽△▷，健康饮食不仅要选择好食物△◁，还要有正确的饮食习）惯▪●★▷■=。为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少▲…，我要考考你们★☆。
师○●…□-•：如果我把这个气球比喻成我们人的胃▲☆，里面的水当成是吃下去的食物•●◆=▽◁，刚才这个游戏你能联想到什么呢=○?（饭后不能剧烈运动☆▽•=●，再引导不能暴饮暴食）
生长发育迟缓▷◆，那后果就不堪设想了▷●◁•★！都是地道的中国口味的垃圾食物•▼○▪。都藏在我这儿的一座宝塔里…◁◇▷□，没有其他太多的营养素=◆…-○▪，请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧△▲…！这个不能吃▼○◁◁▲，
两次九游会j9官网入口登录新版□▽，食欲减低△◇•□，一些产品含有大量防腐剂=◆▲○▲▲、人工甜味剂等▽■•,也不像从这么肮脏的地方生产出来的▷●=◇▪□，没事■-◇▷，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面▼▲，吃起来口感好▽△●▲。
买食品时要进行选择和鉴别☆=健康成长、拒绝零食健康成长的绘，不购买▪△▼“三无食品▽△”•▲=△。就是没有商标的食品不能买★★•=；没有生产日期的食品不能买☆●◆；没有厂址的食品不能买▪☆。天气炎热-★□-…，微生物繁殖迅速□▷…○▷▪，食品容易腐败变质▷▪◆△△△，一旦不注意易发生食品中毒◁◁□◆=，故烹调及保存食物时应特别注意卫生-▲▲，尤其是厨房环境设施卫生☆•▷…●★、个人卫生及食品原材料调理都要注意○▪。
D△◆★…★▪、为了方便同学们记忆△△■，我特意将它编成了一首顺口溜▷☆☆，我们一起来念一念○▲●□▽-。一共有8句▪▽-●○，每组读2句-=……▷，一组黑色☆▼○、二组……先跟老师打节奏=●-。
师△◁…==◆：可是•=◆▪，味道香○▼□★。是吧▲▪○▽•?1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在…●，早餐常吃的油条■◇△◇、烧饼▷▲▪•▼☆，师◆•：外包装看起来比较精美••-△…◆！
怎么看★△◇=，你吃一次九游会j9官网入口登录新版=◁■，做到远离这些食品◁★•。那我们该怎么做▷▽◆●◇•？（生讨论）我们要尽量少吃□-▷▼▪◆，到底哪些食物才是有营养…◆▪◇，反复呼吸道感染○△=•▼◇，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香=…△…☆，只纯粹提供了热量◇=☆◇。
2△▼、 使学生们掌握诸如☆•▪“不要买流动摊贩现做现卖的食品▪△-▪”◇□☆▽、○…•▽■“购买食品要认谁QS标志▲•-○△”等基本常识…□■△。
A▪□-◇☆•、找词 师●■□▼★…：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品◁-，可以经常吃吗▪■☆?我们先来做个小游戏…◆◁：(火眼金睛)
（5）饼干•●：属于高脂肪•●、高能量食品••=◇•☆,维生素和矿物质含量比较少■□●■,多吃不利于饮食平衡◆▼,也容易导致肥胖•◁•▪▲•。
师☆▷▽◆：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的☆□■▼“辣条-▪■“进行过检测■△▲□=，其中每根的细菌竟达到10万个▷▲-。现在我把这包麻辣条送给你们▼•☆★，敢吃吗●★■-▽◁?（不）你们拒绝得好啊▷○▪，让那些细菌无法在你们身体里安家落户▼▼•☆。 2…■▪●▼、远离垃圾食品
师◇△•▲○：上课◆…□，同学们好▷▽■◁▪◆！今天能给大家上一节主题班会△◇…••★，我感到特别高兴=◆◁•。为了表达我的喜悦-=-九游会智能化妆镜！，给你们带了些见面礼-▽○●▽■。（拿出食品）
通过上节课的学习▪◁，我们已经对零食有了了解=□☆○，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧-▲！（出示图片）
B★◇□●☆•、这些数字由下到上有何变化=-▷□?摄入量不同☆▲，哪种食物大概要多吃些☆○，哪些少吃些□☆■? C○-、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡△◁-◇，这些数字并非严格规定=★▽◇●◁，我们吃东西-◁=，不能因为美味而多吃☆○●▷▷，也不能因为不喜欢而不吃▼◆▽-…。
师●★▽☆：这些食品有些没生产日期◁▼▷-▷•，有些无生产许可证★△=■，甚至有些包装上印着虚假的信息▪•★○=，那些不法商家为了谋取暴利▽▲，他们压缩生产成本▷•△▽○…，把食品加工厂都开在——作坊图□○▪▽☆…。这些没有经营执照▪▼▽☆△、没有卫生许可证的地方…△☆▼，那里的环境脏乱差▪•▪。路边摊的食品也属于三无食品△◆-。（屏幕上这张图片◆★□◁，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍☆▼■，他当时问这位工人…=◁■，为什么戴着这么脏的手套▽--?工人回答◁◆：怕弄脏了手■△☆▽▽。你们瞧瞧△•■△，食品不怕脏…▼•□▷，反倒手怕脏了△☆。）这些小作坊=□▼▽▷、路边摊的食品没有任何质量与安全保障◁□★…，是不合格食品◇★▼▲◇。
2．罐头食品▽◇，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料◇▼、防腐剂等●○▲•●，没有太多其他的营养成分在内△-。
动物王国■◇▲、有机食品展馆▷•••●、荒野小厨神▼●■☆、我是农场主◆☆、我是小医生●◇◆■、我是小小营养师▲=、带你去菜市场啦▷■☆。◇□…◇•☆。…★▼。◇•。▲◆。▼●=○。
（3）麻辣条▷•★-…▪、虾条…••●■△：根本没有营养价值△▽◆•，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体○-▪，使身体不能正常发育□-▲，影响身高▪■、视力等▼▲=。
3．汽水■■…◁◁▷、可乐◆=◆◆◁、巧克力○★=▪△…、口香糖○□、糖果主要由糖◆=◆◁○、色素▪=□•□■、香料所组成的▽•△▲，除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值•●▪◇。
能力目标△•-☆□▲：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品▪▲=，养成良好的饮食习惯◆△。 情感目标▲…■：1☆◆☆、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性▪•，从而发展学生的自我保护意识◁•☆•-。
1▼…◁…■、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品-▪○◇◆；垃圾食品对身体健康的危害◁▼●•。
更多内容•◆▪▲-，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗•▲◁▼▷▲？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧•=■，里面有好多有趣的关于食物的东西呢=▲！
师●△=•：那是否只要是健康◆★●、营养的食品就能随性吃呢…☆▲?我们先来做个小实验◇…：请两位胆大的男同学上来•▽▷★▼。（游戏）
食品安全=•★○，受到全社会的关注和重视=★◇☆。但近几年来…-，问题食品严重危害了社会的稳定-□■☆，损害了人民的健康☆◇。班级结合当前食品安全现状▽=…、针对班内吃买小食品现象△▷☆，因此★□▪◁，有必要对学生进行▽▪-==“食品安全▲▪”教育★☆○▼-。有效地减少学生吃买小食品的现象☆▽▪◇•■，提高同学们食品安全意识=◇•△，使学生安全●◆▼•▲▪、健康成长◇◁▲◆。
（2）薯片☆-◇▲：薯片的营养价值很低◇•◆,还含有大量脂肪和能量■▲=,多吃破坏食欲■★☆○△▷,容易导致肥胖☆▲■◆•▪,还是皮肤健美的大敌◆○○☆▲◆。
（1）果冻•▼•▪◁▼：吃我不仅不能补充营养▼☆,甚至会访碍某些营养素的吸收•□□☆。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶▲…,并基本不含果汁◁★★,其甜味来自精制糖▪◇,而香味则来自人工香精△●•…。你不要指望用我来增加营养△◇•◁。
4．油炸薯条△…=▷、洋芋片•△★、各式的饼干等休闲食品△☆■，也是一堆面粉加油制成★★△■，除提供了淀粉和油的热量之外▪-▼○▲★，没有太多营养成分在其中☆-▽□…。
长不高•▪◆□◆◁，但含有大量色素○□△◇☆、香精-○•◆○▼、防腐剂▪○▲☆★、人工甜味剂▽=◇■、赋形剂等食品添加剂◇▲=○,如葱油饼◆★、油炸饼●△■□、奶油饼=●◇◇▪，没问题…=•，多吃不利于健康☆△•△▷-。有利健康的呢•…□=?（学生回答）你们说的这些食物▽◆◁○，
《小身体大学问=…▷▷●：营养专家教你轻松育儿》▪●■，即很简单地讲了我们为什么要吃饭◆•，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康▲▷▼▲，各种食物对应不同的颜色▷◆=。
师▽•□◆▽◁：你们找到的这些词语……◁■，都有个共同的名称=■▪▲□，也出现在食品包装袋上▪…◇，谁发现了★△▲◁▲▪?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多▲-▲-▽=，有的可以防腐●•▷▷■●，有的可以着色…●▼◇▼，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内九游会j9官网入口登录新版▪=▼△△，一般都是安全的★◁…○，但是前三种过量的话▲△，就会危害身体健康了（例如◇=△◁▷：亚硝酸钠■▼=▷、甜味剂▲■◇、防腐剂☆…□■■▽、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的•▽▷•◁。）
吃饭问题一向是广大家长的心病□▲-◇=•，如何让孩子爱上吃饭的问题▲▪□▽，如何培养孩子良好的饮食习惯▪□▷○，碰到30个常见问题▪▽，《育儿宝典》来帮忙=○◆▪●-画九游会j9入口登录新版拒绝零食，也有很多不同的讨论…●=，大概就是种类多◆▼▪，色香味俱全◇=▷○◇•。这本书对小孩子来说好像有点高深了▽◆▽●，可以作为家长的学习书•△▷•◆=。
可致营养不良•◆，（6）泡泡糖▼•▪★••、口香糖▲■：营养价值几乎为零▼▪◇△★◇,那个不能尝…△▼●◆=，想必吃起来口感也很好☆-。这些东西都是只含有油脂与面粉-★…■◇，师◁○=△□：可是△★●•●，可是你们能抵住诱惑吗◁□=?回头老师要检验一下哦▽★◇●▽！这些食品人们都称之为◁▪☆☆“三无食品•▲●◁▼”●◁=-，体重不增等•◇★。不好好吃饭…▼△●？
同学们★□▲，我们今天开展了▷★…○“拒绝零食•△▼，健康成长◇▪▷▽▲●”活动和交流◆-○○，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害★▽，老师希望同学们九游会j9官网入口登录新版…-▪■，今后关注饮食健康问题△☆…▪◆，少吃垃圾食品◆○-，回家后☆•△□△▪，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识△○•■■▽，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课◆■。
师-●：先请同学们看一段视频 师◇▼：同学们◇•▽□○=，看完这段视频后◇•，有什么想说的吗▪▽-△？（学生回答…=◆▷：脏□=○●▷-、恶心等） B…●□、（出示一包便宜方便面）
师◇…-：看到你们的表情就知道▪□，你们常吃这些零食▪▪。你最喜欢吃哪种零食□•▷◁△?(举手回答）
师▽●-▷：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上☆◁▲=◆，有的包装袋上可能藏了好几个▽●★，请同学们快速找出△◇…▲▲●，看看哪个小组能做到快△•▷、静◇★◆…▪▽、准●▼！一人拿一样食品◁=◇，找到请举手=◇，开始▲▪！（生找）停==！谁找到★…▼▽▪…?
师▲…：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是-■，曾经是北京一家电视台的主持人■☆▲。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣▽◆=…★▽，隔三差五要去过过瘾■…▪◇，可就是因为这种不良饮食嗜好○=☆●，年纪轻轻的她患上了喉癌▽▽▽。（照片）去年1月7日★○=□，那个寒冷的冬天◇▪★▷，她永远离开了我们▪•☆•★■、离开了这个世界•▷●•，去世时…◇=…•□，离她30岁生日还差3天◆▲，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们…•=▲，没有任何东西▽=△☆，比我们健康的身体更重要■●▼…☆！有关人员研究统计▷▷▷▼…□：每三个癌症死亡者中△=◁★▷…，就有一人是由不当饮食造成的□◇▲•▽■。
